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Mostrando entradas de 2015
    Aviso de los podólogos: cuidado con zapatos heredados para la vuelta al cole Termina el mes de agosto y se acerca cada día un poco más la vuelta al cole de los más pequeños de la casa. Comprar libros y material y actualizar los uniformes supondrá una de las tareas que ocupen la mayor parte del tiempo de los padres con hijos aún en edad escolar. Aunque reciclar de hermanos mayores a pequeños es uno de los métodos más utilizados de ahorro, no vale para todo. Los expertos avisan: utilizar zapatos usados puede causar deformidades en los pies de los niños. Zapatos para niño. Con la vuelta al cole, las familias ponen a punto el material escolar, uniformes y todo el equipamiento para el nuevo curso. El ahorro, en este punto, se convierte en una de las prioridades, acentuado sobre todo en familias con dos o más hijos. En esta línea, uno de los procedimientos más extendidos es que los pequeños de la casa hereden lo de los mayores. Sin embargo, no s

Los podólogos gallegos aconsejan someterse a cirugías del pie, como juanetes o dedos en garra, en vacaciones

Los pacientes dispondrán de más tiempo para la recuperación y la comodidad de poder tener el pie descalzo en verano Borja Pérez, presidente del Colexio de Podólogos de Galicia:  “Hay protocolos que permiten salir de la intervención caminando y sin dolor” El Colexio de Podólogos de Galicia aconseja a sus pacientes aprovechar el periodo vacacional para someterse a intervenciones quirúrgicas en el pie, como operaciones de juanetes, dedos en garra o uñas encarnadas. Los especialistas señalan que los pacientes podrán tener una recuperación más cómoda y pausada, además de suponer un plus para el postoperatorio al poder tener el pie descalzo. En los últimos años, la cirugía del pie se ha convertido en una especialidad en alza. Cada vez hay más gente que solicita tratamientos quirúrgicos definitivos y no paliativos. Los podólogos gallegos aseguran que la cirugía del pie es una especialidad llamada a crecer en el ámbito de la podología por los avances médico-quirúrgicos y la demanda crecien
  As zapatillas con sola amortiguadora convértense nas mellores aliadas para os peregrinos do Camiño de Santiago O Colexio de Podólogos de Galicia indica que axudan a evitar sobrecargas na musculatura posterior das pernas Aposta por levar bastón plegable para repartir a carga en tramos con pendente As rutas de peregrinación do Camiño de Santiago alcanzan no verán o seu punto álxido cunha maior afluencia de peregrinos que colapsan os municipios de paso e a súa chegada á capital de Galicia. Durante o mes de xuño de 2015 na Oficina de Peregrinacións recibíronse 35.924 peregrinos que realizaron as rutas a pé, en bicicleta ou dacabalo. Para facer máis levadío a peregrinaxe, sobre todo coas altas temperaturas do verán, o Colexio de Podólogos de Galicia ofrece aos peregrinos unha serie de recomendacións para que poidan evitar as doenzas e lesións máis habituais nos pés durante a realización do Camiño de Santiago polas súas diferentes rutas de peregrinación. As etapas

/ El Colexio de Podólogos de GALICIA desaconseja el uso de botines en verano y recomienda calzado que ayude a la transpiración de los pies

Alerta de la importancia de aplicar protector solar para evitar quemaduras en el dorso y planta del pie El Colexio de Podólogos de Galicia lanza una serie de advertencias para evitar complicaciones en los pies durante la temporada estival. Uno de los consejos es hidratar a diario los pies para prevenir la aparición de asperezas y durezas que se ocasionan, generalmente, en los talones, la planta y los metatarsianos. Si por el contrario los pies tienen predisposición a sudar se deben aplicar productos antitranspirantes, que regulen el exceso de sudor e impidan la creación de grietas. Además, los podólogos no aprueban el uso de botines en verano porque aumentan la probabilidad de una excesiva sudoración del pie, siendo el calzado más aconsejable el que permita la transpiración, fabricado con fibras naturales, flexible y de gran sujeción. Destacan que se debe evitar el uso continuado y diario de calzado deportivo cerrado. Por otra parte, recomiendan secarse bien los pies, sobre todo en la
Di adiós a los juanetes Aunque no existen estudios sobre su incidencia, se estima que hasta un 56% de la población mayor de 65 años padece de Hallus Valgus, más denominado comúnmente como juanete. Con este nombre tan familiar nos referimos a ese bulto que aparece en la cara interna de nuestros pies, y que se produce cuando nuestro dedo gordo va sufriendo una desviación progresiva hacia el resto dedos. Suele generar dolor y dificultad para caminar y calzarse, además de cierto rechazo estético. El origen de esta patología podemos encontrarlo en una cierta predisposición genética, “sobre todo en personas en los que el primer dedo del pie es más largo que el resto”, explica el doctor Héctor Rupérez, jefe del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología de Hospital Quirón Valencia. Es más frecuente en mujeres, debido a la utilización de un calzado inadecuado de horma estrecha en la punta y tacones elevados. “Aunque también influye la diferencia hormonal que hace que las mujeres tenga

Podólogos avisan de que trabajar con zuecos puede ser malo para la salud

Valencia, 24 abr (EFE).- El Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ha advertido hoy de que el uso de zuecos en el ámbito laboral puede ser perjudicial para la salud de los pies, con riesgos como sufrir esguinces en el tobillo, dedos en garra, hiperqueratosis o dolor de espalda. En un comunicado, el ICOPCV señala que el personal sanitario debería abandonar el uso del clásico zueco por un calzado laboral más adecuado: cerrado, ligero, de puntera ancha, con contrafuerte, con cierre con cordones o velcro, tacón ancho, de 3,5 centímetros de máxima altura, de pieles que no dejen penetrar los líquidos que permitan la transpiración y con suela antideslizante y antiestática. Advierte de que como el zueco es un calzado inestable, por carecer de una sujeción adecuada, puede ser causa de esguinces de tobillo, dolor de espalda, provocar rozaduras en el empeine por la altura de la pala, al ser abierto por detrás predispone a la aparición de lesiones digitales como los dedos
Podólogos gallegos recomiendan a los aficionados al running realizar un estudio de su pisada para prevenir lesiones y elegir correctamente el calzado 02 Marzo, 2015 Borja Pérez, portavoz del Colexio de Podólogos: “Las zapatillas de deporte no deben ser ni demasiado flojas ni muy apretadas, para que los dedos puedan moverse libremente y no tocar la puntera”  Actualmente hay un gran interés por el deporte y la vida sana y cada vez son más las personas que empiezan a correr para mantener una vida saludable. En general, es gente “aficionada” que necesita una serie de consejos básicos de los profesionales de la podología para proteger adecuadamente sus pies. El Colexio de Podólogos de Galicia recomienda a los deportistas y las personas que practican  running  o senderismo realizar un estudio biomecánico en clínicas de podología para saber en qué condiciones trabajan sus extremidades, prevenir lesiones y elegir correctamente el calzado. “Un estudio biomecánico permite al deportista con

Caminar descalzo en casa, beneficioso para los pies

Los podólogos recomiendan esta práctica, especialmente en invierno y siempre que se camine por una superficie limpia Ep / Madrid  06.01.2015 | 13:52 Los beneficios de andar descalzo en casa.   GettyImages La vocal del Colegio Oficial de Podólogos del País Vasco, Leire Unanue, asegura que caminar descalzo cuando se llega a casa es  beneficioso para los pies , especialmente en invierno y, siempre y cuando, se camine por una superficie limpia y no haya alteraciones estructurales que necesiten estabilizarse con tratamientos ortopédicos o similares. "Durante la temporada estival  usamos un calzado que no estabiliza el pie  y el gasto energético de la musculatura es mayor porque en muchas ocasiones el pie es el encargado de sujetar el zapato y no al revés. Esto genera sobrecargas y distintas lesiones, que después se verán reflejadas al retomar el calzado de invierno", explica Unanue. Por ello, prosigue, es necesario conocer la morfología del pie y vestirlo en b