Mercedes Gómez Álvarez.

A mala calidade de algunhas, feitas con materiais ríxidos e sintéticos, pode causar bochas, rozaduras ou mesmo chagas Borja Pérez, presidente: “Os nenos deben usar un modelo de chanclas cunha sola máis grosa e con algo de suxeición no talón” O verán xa está aquí, e coas altas temperaturas comeza unha época delicada para os pés. O calzado nada ten que ver co que se usa no inverno e os pés sofren as consecuencias. Preocupado pola aparición de rozaduras, bochas, exceso de sudoración, sequedad, fungos ou verrugas plantares, o Colexio de Podólogos de Galicia aconsella visitar a un podólogo para que realice unha exploración e poida pór en marcha o tratamento máis adecuado para evitar que a doenza se agrave. Algunhas persoas se despreocupan dos seus pés e cometen o erro de comprar zapatos que poden pór en perigo a súa saúde podológica. É o caso das chanclas de materiais ríxidos e sintéticos –goma ou plástico–, baratas e de mala calidade que poden causar, polo rozamento directo, lesións n

Dificultan a transpiración, danan a lámina ungueal e fan que a uña se faga máis fina, perda brillo e rompa con máis facilidade Nos últimos anos acentuouse a atención estética ás uñas dos pés, coa popularización dos esmaltes permanentes. Coa chegada do verán e a idea de lucir unhas uñas perfectas, o Colexio de Podólogos de Galicia quere trasladar á poboación os problemas que pode carrexar un uso excesivo do esmaltado permanente. Esta técnica permite ter intacto o esmalte das uñas durante máis tempo. Os podólolos galegos advirten que un uso continuado deste tipo de produtos pode ocasionar danos na lámina ungueal e facer que as uñas se fagan máis finas, perdan brillo e rompan con máis facilidade ao non transpirar de forma natural. Os podólogos explican que a perda de brillo e a rotura prodúcense ao puír a lámina ungueal para deixala porosa e facilitar así a adhesión das capas de xel, que se aplican para dar forma e endurecer a uña. O proceso péchase ao utilizar unha lámpada UV ou LE

Las lesiones más comunes tras las procesiones son el dolor en el antepié y en el talón  El fervor de la Semana Santa se puede vivir en muchos rincones de Galicia con la multitud de procesiones programadas por las cofradías, y más concretamente en Ferrol y Viveiro, donde es Fiesta de Interés Turístico Internacional. Muchas son las personas que deciden salir como penitentes o costaleros en las procesiones, pero esta práctica religiosa puede acarrear numerosos problemas en los pies. El Colexio de Podólogos de Galicia explica que las partes del cuerpo más castigadas cuando se cargan las imágenes de Semana Santa suelen ser la columna vertebral, por el peso que recibe, y los miembros inferiores, por la necesidad de soportar el peso de abajo hacia arriba y por el sincronismo del paso. Para los especialistas de los pies, las lesiones más comunes tras realizar la penitencia son los dolores en el antepié y en el talón, llamados metatarsalgia y talalgia, que son causa principal de la inflamaci

Desaconsejan el uso prolongado de katiuskas que impiden la transpiración  El crudo invierno ha llegado este año cargado de lluvia y humedad. Para proteger los pies de las bajas temperaturas, el Colexio de Podólogos de Galicia recomienda el uso de calzado que no apriete, para no dificultar la circulación o que los pies se calienten; evitar el calor de fuentes directas como una estufa o bolsas de agua caliente; mantener los pies secos; mover las piernas para estimular la circulación; activar la circulación en los pies con baños de contraste con agua fría y caliente; y frotar los pies con una crema que permita mantenerlos calientes e hidratados. En concreto, los podólogos gallegos aconsejan un calzado de suela de goma dibujada para poder aislar y proteger los pies del frío y la humedad y aumentar el agarre con el fin de esquivar los resbalones. Por lo tanto, apuntan que el calzado ideal es el que impide la entrada de agua desde el exterior y, a la vez, permite la evaporación del

         La nicotina que permanece en los vasos sanguíneos hace que la sangre con toxina afecte a las glándulas sudoríparas más tiempo de lo habitual                       Nuevo aviso para los fumadores empedernidos. Fumar es un "factor de riesgo" para la aparición de callos en las plantas de los pies, según asegura el Colegio de Podólogos de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) , que advierte de que los malos hábitos relacionados con el tabaco hacen que estas infecciones "tarden más en curarse" y la piel esté "más deshidratada". El tabaquismo es "una de las causas" de la aparición de estas incómodas dolencias , según informa el ICOCV en un comunicado, en el que explica que el flujo sanguíneo de los fumadores, al ser "más espeso", impide que llegue oxígeno a los tejidos de manera reducida. La nicotina que permanece en los vasos sanguíneos de estas personas hace que la sangre con toxina afecte a las glándulas sudoríparas "más t