/ El Colexio de Podólogos de GALICIA desaconseja el uso de botines en verano y recomienda calzado que ayude a la transpiración de los pies
Alerta de la importancia de aplicar protector solar para evitar quemaduras en el dorso y planta del pie
El Colexio de Podólogos de Galicia lanza una serie de advertencias para evitar complicaciones en los pies durante la temporada estival. Uno de los consejos es hidratar a diario los pies para prevenir la aparición de asperezas y durezas que se ocasionan, generalmente, en los talones, la planta y los metatarsianos. Si por el contrario los pies tienen predisposición a sudar se deben aplicar productos antitranspirantes, que regulen el exceso de sudor e impidan la creación de grietas.
Además, los podólogos no aprueban el uso de botines en verano porque aumentan la probabilidad de una excesiva sudoración del pie, siendo el calzado más aconsejable el que permita la transpiración, fabricado con fibras naturales, flexible y de gran sujeción. Destacan que se debe evitar el uso continuado y diario de calzado deportivo cerrado. Por otra parte, recomiendan secarse bien los pies, sobre todo en la zona entre los dedos, y aplicar polvos de talco antes de calzarse.
Y con llegada del calor, los profesionales inciden en la importancia de aplicar protección solar en los pies para evitar quemaduras. “Sufrir quemaduras en la infancia aumenta el riesgo potencial de tener cáncer de piel en la edad adulta. La piel de los pies está la mayor parte del año protegida de la radiación solar por los calcetines y los zapatos y, por lo tanto, está menos preparada para el sol de lo que lo están otras zonas” –señala el presidente del Colexio, Borja Pérez–. Además de aplicar crema solar en el dorso del pie, es necesario aplicar protección en la planta ya que esta piel también es muy sensible a la radiación solar y al tumbarse boca abajo en la playa o piscina está especialmente expuesta. Los podólogos recuerdan que aunque los pies estén sumergidos en el agua continúan expuestos a la radiación solar y pueden sufrir quemaduras igualmente, a pesar de no notar las molestias.
Y a la hora de frecuentar las duchas públicas es fundamental vigilar la posible aparición de hongos y verrugas. Con este tipo de recomendaciones, los podólogos pretender alertar a la población para evitar la aparición de patologías como el pie de atleta o los papilomas. El primero aparece en los dedos y provoca picor, una piel enrojecida, seca y escamosa. Los segundos originan verrugas plantares, generados en lugares húmedos y calientes como piscinas, gimnasios o saunas. Tanto para el pie de atleta como para el papiloma es muy recomendable usar chancletas o zapatillas de goma en lugares públicos. Los profesionales recomiendan las visitas regulares al podólogo para evitar este tipo de dolencias en los pies.
FUENTE: WWW.COPOGA.COM
El Colexio de Podólogos de Galicia lanza una serie de advertencias para evitar complicaciones en los pies durante la temporada estival. Uno de los consejos es hidratar a diario los pies para prevenir la aparición de asperezas y durezas que se ocasionan, generalmente, en los talones, la planta y los metatarsianos. Si por el contrario los pies tienen predisposición a sudar se deben aplicar productos antitranspirantes, que regulen el exceso de sudor e impidan la creación de grietas.
Además, los podólogos no aprueban el uso de botines en verano porque aumentan la probabilidad de una excesiva sudoración del pie, siendo el calzado más aconsejable el que permita la transpiración, fabricado con fibras naturales, flexible y de gran sujeción. Destacan que se debe evitar el uso continuado y diario de calzado deportivo cerrado. Por otra parte, recomiendan secarse bien los pies, sobre todo en la zona entre los dedos, y aplicar polvos de talco antes de calzarse.
Y con llegada del calor, los profesionales inciden en la importancia de aplicar protección solar en los pies para evitar quemaduras. “Sufrir quemaduras en la infancia aumenta el riesgo potencial de tener cáncer de piel en la edad adulta. La piel de los pies está la mayor parte del año protegida de la radiación solar por los calcetines y los zapatos y, por lo tanto, está menos preparada para el sol de lo que lo están otras zonas” –señala el presidente del Colexio, Borja Pérez–. Además de aplicar crema solar en el dorso del pie, es necesario aplicar protección en la planta ya que esta piel también es muy sensible a la radiación solar y al tumbarse boca abajo en la playa o piscina está especialmente expuesta. Los podólogos recuerdan que aunque los pies estén sumergidos en el agua continúan expuestos a la radiación solar y pueden sufrir quemaduras igualmente, a pesar de no notar las molestias.
Y a la hora de frecuentar las duchas públicas es fundamental vigilar la posible aparición de hongos y verrugas. Con este tipo de recomendaciones, los podólogos pretender alertar a la población para evitar la aparición de patologías como el pie de atleta o los papilomas. El primero aparece en los dedos y provoca picor, una piel enrojecida, seca y escamosa. Los segundos originan verrugas plantares, generados en lugares húmedos y calientes como piscinas, gimnasios o saunas. Tanto para el pie de atleta como para el papiloma es muy recomendable usar chancletas o zapatillas de goma en lugares públicos. Los profesionales recomiendan las visitas regulares al podólogo para evitar este tipo de dolencias en los pies.
FUENTE: WWW.COPOGA.COM